Beleza

  • Vale testar: argila branca

    Todo mês, um ingrediente que você pode incorporar à sua rotina de beleza e bem-estar. Tudo muito bem explicadinho, pra incentivar quem quer mudar e experimentar, mas também evitar perder tempo (e dinheiro) com o que não precisa.   Por Carol Salles     O que é? A argila branca, ou caulinita, é um pó bem fininho e de textura […] Read more…

  • Mini resenhas de novembro

    A cada edição, a gente traz para você uma seleção superespecial de produtos que valem o investimento. Todos foram testados por, pelo menos, um mês. O que nós queremos não é incentivar o consumismo, mas mostrar caminhos que auxiliem a jornada de beleza natural de cada um.   Por Carol Salles   Creme Nutritivo Facial Madre, Alquimia por Paula […] Read more…

Bem-estar

  • O que aprendi em 3 meses de academia

    foto: instagram, extraordinaire @adele Por Carol Salles …e então a reumatologista fala que meus músculos são muito flácidos e isso pode significar problemas para sustentar os ossos no futuro. ‘É bom você exercitá-los’, diz. Pergunto, quase rindo: ‘Doutora, você não está falando para eu puxar ferro numa academia, né?’. Afinal, ela não sabe que eu sou a […] Read more…

Alimentação

  • Dollar Photo Club

    Como fazer mindful eating

    Na semana passada, eu falei aqui um pouco sobre o mindful eating e como a técnica – o pouco que sei dela – está ajudando a tornar minha alimentação mais consciente e saudável. Abaixo vão algumas técnicas para começar a aplicar a atenção plena na sua alimentação. Elas foram passadas para mim pelo pesquisador Marcelo Csermak, […] Read more…

Moda

  • O armário-cápsula da princesa

    No aniversário de 3 anos da nossa filha, meu marido e eu demos para ela um vestido de princesa. Ele é rosa e longo, com uma saia de tule que roda, alcinhas também recobertas de tule e corpete de helanca, com um detalhe simples bordado. Ela gostou tanto, mas tanto, que viveria apenas com ele todos os […] Read more…

Casa

  • como montar uma horta caseira_logo

    Como fazer uma horta caseira

    Há tempos alimento o sonho de ter uma pequena horta em casa. Mas a verdade é que nunca coloquei o projeto pra andar porque não sei nem por onde começar! Li bastante coisa na web, mas acho que fiquei ainda mais confusa. Procurando por respostas, encontrei o pessoal do Sabor de Fazenda, um viveiro de […] Read more…